Faszientraining | Workshop E72
Workshop mit Nina Wollmeyer | Faszien Motion ist eine der effektivsten Methoden die Faszien zu kräftigen.
Dynamische, als auch statische Bewegungen aus Bewegungsformen des Yoga, Pilates, Tai Chi finden sich im Training genauso wieder, wie funktionelles Training und der Einsatz der Foamroll. Faszien Motion stärkt und mobilisiert die Faszien, Verspannungen und Schmerzen können reduziert und die Beweglichkeit sowie die Körperhaltung verbessert werden.
| Referentin: Nina Wollmeyer | Gymnastiklehrerin, Faszien Fitness Trainerin, uvm. | KÖRPERKONZEPT kk-pb.de |
| Kostenbeitrag: 40 € p.P. |