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Yoga für JugendlicheYoga für Jugendliche

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Yoga für Jugendliche ab 12

Anmeldung & Kontakt

Jeanette Kulik-Grabosch

Leiterin DRK-Begegnungsstätte

Tel: 05257 5064305
Mobil: 0176 17916177
(Mo-Fr: 9-12 Uhr)

begegnungszentrum(at)drk-hoevelhof.de

Yoga ist für Jugendliche eine fantastische Möglichkeit, eine Auszeit vom oft stressigen Schulalltag zu nehmen. Mit einfachen Übungen fördert es nicht nur die körperliche Fitness, sondern hilft auch dabei, den Kopf frei zu bekommen.

Inmitten von Prüfungen und Hausaufgaben bietet Yoga eine entspannende Pause.  Atemübungen und Meditation tragen dazu bei, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. 

Dieser Kurs ist kostenlos.

Er wird gefördert durch die Aktion Lichtblicke.

Kursleiterin: Daniela Guth
Yoga Vorkenntnisse nicht erforderlich
Bitte mitbringen: kleines flaches Kissen, Decke, warme Socken

 

 



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