Mit leichten Körperübungen lernen Sie das jahrtausendealte indische System des Yoga kennen. Achtsam und liebevoll gehen Sie mit Ihrem Körper um und folgen dem Rhythmus des Atems. So kommen Sie immer mehr in die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers und in die Erfahrung des eigenen Selbst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich aber auch Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen sind willkommen.

Der nächste Kurs ist bereits in Planung und wird zeitnah hier, in den Sozialen Medien und in der Hövelhofer Rundschau veröffentlicht. Gerne können Sie auch jederzeit telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular anfragen und wir benachrichtigen Sie, sobald ein Termin feststeht.