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    • Digital Netzwerken

      Hier kann der Umgang mit dem Smartphone und Tablet eingeübt werden. Bei dem Treffen werden Wege aufgezeigt, wie man mit Familie, Freunden, sowie Bekannten in Kontakt bleiben kann. Wir wollen...
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    • eigene Mandalas kreieren

      Kreiere dein eigenes Mandala und lass uns gemeinsam in den Flow des Malens kommen. Ich stelle dir unterschiedliche Techniken vor, wie du dein Mandala entwickeln kannst und keine Sorge die...
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    • Yoga am Sonntag mit Munira

      Bringe deinen Körper in Balance, indem du den Tag mit wohltuenden und kraftspendenden Bewegungen beginnst. Als ganzheitliches Übungssystem ist Yoga optimal dafür geeignet, die...
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    • Kräuterführungen & Workshops

      Entdecken Sie die faszinierende Welt der Kräuter und Pflanzen bei unseren Workshops und Kräuterführungen! Tauchen Sie ein in die Vielfalt von Johanniskraut, Goldrute, Ringelblume, Rotklee,...
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    • Yoga 65+

      Dieser Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Menschen zugeschnitten. Mit einem sanften und schonenden Yoga-Ansatz wird die körperliche Gesundheit, Flexibilität und...
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    • Entspannungsreisen

      - mit Daniela Guth Einfach mal abschalten und entspannen Daniela Guth führt die Teilnehmer jeden Alters durch gezielte Anleitungen in effektive Entspannungstechniken. Der Kurs kombiniert Elemente...
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    • Babygebärden

      - mit Dr. Stefanie Langmann (Linguistin) Liebe Eltern und Interessierte, wir freuen uns, unseren neuen Kurs über Babygebärden anzukündigen. Babygebärden ermöglichen eine frühzeitige Kommunikation...
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    • Beckenboden & Achtsamkeit

      - der etwas andere Beckenbodenkurs Du hast bereits Rückbildungskurse besucht und trainierst immer wieder die Stärkung deines Beckenbodens und dennoch hast du vielleicht weiterhin Probleme - alles...
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    • Spazierengehen in Hövelhof

      Wir laden jeden Montag ab 14:30 vor dem DRK Begegnungszentrum zum Spazierengehen ein. Eine gemütliche Runde mit Gisela Reese - hier stehen gute Gespräche und Bewegung an der frischen Luft im...
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