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    • Sprachcafé

      - mit Atefeh Bei den wöchentlichen Treffen kann die Zeit zum gegenseitigen Austausch genutzt werden, um Kontakte zu knüpfen und das Sprechen zu üben. In der gemütlichen Gesprächsrunde beim...
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    • Spielenachmittag 60+

      - mit Gesellschafts-, Brett- und Kartenspielen Bei den Nachmittagen stehen Gesellschaftsspiele, Brettspiele und Kartenspiele im Mittelpunkt. Es ist eine wunderbare Gelegenheit für Senioren, sich...
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    • fitdankbaby

      In diesem Kurs haben sowohl die Mamis als auch die Babys Spaß. Die Kombination aus Fitnesstraining für die Mamis und spielerische Entwicklungsförderung für die Babys macht den Kurs so besonders....
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    • Makeup

      Die verschiedenen Makeup-Workshops bietet die perfekte Gelegenheit, um deine Makeup-Fähigkeiten zu verbessern. In einer interaktiven und inspirierenden Umgebung lernst du verschiedene Techniken, um...
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    • Ablauf der Blutspende in Hövelhof

      Wie läuft die Blutspende in Hövelhof ab? Bei der Anmeldung benötigen wir ihren Blutspendeausweis, entweder als Karte oder in der Blutspende-App. Anhand dessen werden zuerst Ihre persönlichen Daten...
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    • Hatha-Yoga für Frauen mit Marita

      Mit leichten Körperübungen lernen Sie das jahrtausendealte indische System des Yoga kennen. Achtsam und liebevoll gehen Sie mit Ihrem Körper um und folgen dem Rhythmus des Atems. So kommen Sie...
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    • Hatha-Yoga mit Danny

      Danny gibt entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten. Bei ihr lernt ihr die Verbindung von Körper, Bewegung und Atmung kennen. Der Fokus liegt auf der Körperwahrnehmung und ...
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    • Curvy Hatha Yoga

      Curvy Hatha Yoga ist körperpositives Yoga, das darauf abzielt, die Körperakzeptanz und das Selbstbewusstsein zu stärken, während man kraftvolles Hatha Yoga und Atemtechniken ausführt. Durch sanfte...
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    • Pilates

      Pilates ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das auf der Stärkung des Körperkerns basiert. Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Flexibilität...
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